明明知道這個身體不是我，可是還是我，看得破，忍不過。這不是用吹牛的，你要實際的功夫拿出來的，沒辦法斷，怎麼辦？所以佛才教我們「換心」，把我們的意識心換成佛心。 這些妄念，是非人我，在那裡攪亂的時候，你知道這一攪亂，你的般若心性就被蓋住了，我就把它轉掉，用什麼轉？用阿彌陀來轉。 這是我們教主教我們的，「聞說阿彌陀佛」，你就借著阿彌陀佛來轉我們的心，一有意識分別，是是非非，阿彌陀佛趕快念在我心中，一直念，把這些是非人我，把它控制掉，因為是非人我會起煩惱。 大勢至菩薩教我們，「若眾生心」，你是眾生心會跟著人家是非人我，在那裏起憂悲煩惱，你要知道這都是世間上的亂象，你要靜下來觀察，我趕快憶佛、念佛，「轉心」。 憶佛，明記不忘，要記住啊！記住什麼？我的心性跟佛的心性一樣都有般若德，都有法身德，我不要跟這些眾生，都在搞一些烏煙瘴氣，造業的這些現象，我要靜下來。 我的心性，跟佛的心性是一樣的，所以我憶佛，我要怎麼樣保持我的心性，不要被這些攪亂，那怎麼辦呢？念佛，轉念。 想這些是非人我這種心，把它轉到阿彌陀佛來，你起什麼樣的念頭，我就阿彌陀佛，不管誰對？誰不對？我不管了，我只鍊我的心，保持我的心性能夠淨下來。 出處: 猶自光明照十方-開發自心的德能 偈子: 世上萬般渾是夢 無如急早念彌陀